男士龟的头部冰凉是指阴茎头感觉温度较周围区域偏低，可能是由多种原因引起的，较为常见的为寒冷环境、不良生活习惯，而焦虑和紧张、心理创伤等也可有类似的情况。
1、寒冷环境：如果男性长时间处于寒冷的环境中，身体会为保持核心体温而减少外周的血液供应，可能会导致阴茎头温度下降，感觉冰凉，穿着过于单薄或不适当的衣物也可能加重这种情况。
2、不良生活习惯：长期吸烟、酗酒、过度熬夜等不良生活习惯，会对身体健康造成损害，影响血液循环和神经系统的正常功能。上述不良习惯可能导致阴茎头出现冰凉的情况，也会增加性功能障碍的风险。
3、焦虑和紧张：当男性处于高度紧张或焦虑状态时，身体会进入应激状态，可能会影响血液循环和神经系统的正常功能，从而导致阴茎头感觉冰凉。焦虑和紧张还可能导致性功能障碍，进一步加重对阴茎头温度的担忧。
4、心理创伤：过去的性经历不愉快、遭受性虐待等心理创伤，可能会在潜意识中影响男性的性自信和性功能，导致阴茎头感觉异常，出现冰凉的情况。
5、内分泌失调：睾酮水平下降可能会导致性功能减退，也可能影响阴茎的血液循环和温度调节，甲状腺功能减退等内分泌疾病也可能引起全身代谢减慢，导致阴茎头温度降低。
6、血液循环不良：如果血液循环出现问题，如血管狭窄、动脉硬化等，可能会导致血液流动不畅，从而使阴茎头温度下降，感觉冰凉。
7、局部神经损伤：如果阴茎局部神经受到损伤，如外伤、手术等原因导致的神经损伤，可能会影响阴茎头的感觉和温度调节，使其出现冰凉的情况。
适度的运动可以促进血液循环，增强身体的代谢功能，男性可以选择适合自己的运动方式，如散步、跑步、游泳、瑜伽等，每周进行一定次数的运动，应尽量避免久坐，定期起身活动，促进血液循环。