绿茶什么时候喝最好2023-05-19 14:02:32播放：-手机浏览用手机扫描二维码在手机上继续观看绿茶什么时候喝最好01:49视频内容一般来说喝茶不能空腹，饭后1个小时左右可以喝绿茶。绿茶是未发酵的茶叶，属于生茶，因此绿茶有很好的清热祛火的功能。出现咽干口燥、咽喉疼痛时，喝绿茶对口腔有冲洗的作用，另外茶里面含有茶多酚，对于细菌有杀灭的功能，因此可以起到很好的杀菌、清洁口腔的作用。
喝绿茶时要注意脾胃的功能，如果脾胃功能特别的差，喝凉的容易出现胃疼，这时绿茶不要冲过多，过多之后会伤到脾胃的阳气。如果出现小便不利，多喝一些绿茶能够利尿。再有，如果出现困意特别多，不精神的时候，也可以喝一些绿茶，有提神醒脑的作用。只要不空腹服，问题都不大。
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